SOMMARYOGA PÅ SJÄLSÖ BAGERI

Om verksamheten

MORGONYOGA FÖRE FRUKOST. Att starta dagen med en timmes skön yoga, djup mindfulnessavslappning och sedan njuta av underbar frukost som dukas upp på Själsö Bageri, det är sommar och semesterlyx det. I sommar kan du göra det på Själsö Bageri. Välkommen! Marie Stilling och Själsö Bageri I 16 år har jag lett Kundaliniyoga på Gotland. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren passar den här yogan alla kroppar – ingen prestation eller svåra akrobatiska positioner. Vi avslutar varje pass med en djup guidad avslappning.Kundaliniyogan är en bra nybörjaryoga för övningarna är relativt enkla, men kraftfulla.Andningen är ett av verktygen för att komma djupare.Ryggradens uppmjukning – vår energikanal – är i fokus.Välkommen som du är till Sommaryogan på Själsö Bageri.Bästa morgonstarten, och om du vill - stannar du och njuter av en underbar frukost.Ta gärna med matta och en filt om du har. Några finns. Regnar det så är vi under tak.Tisdag och lördag kl 7.00-8.00Vecka 26-32Ingen föranmälanMarie Stilling

Bilder