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Réflexologie - une aide à l'autonomie

Contenu : • Un aperçu de l'histoire et des principes fondamentaux de la réflexologie • Découverte de la carte des zones réflexes et de techniques simples et pratiques que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien • Possibilité de s'exercer concrètement – aussi bien sur vous-même qu'avec vos camarades de formation. Structure de la formation : La formation comprend à la fois de la théorie et de nombreux exercices pratiques. Vous aurez le temps de vous familiariser avec les différentes techniques utilisées en réflexologie, de les tester et de les explorer.Nous nous entraînons sur nous-mêmes et les uns sur les autres dans un cadre calme, sécurisant et bienveillant, où il y a de la place pour les questions, la curiosité et l’apprentissage personnel. L’objectif de la formation L’objectif de la formation est que vous vous sentiez à l’aise pour utiliser des techniques simples de réflexologie dans votre quotidien. À l’issue de la formation, vous disposerez de connaissances de base en réflexologie et d’outils pratiques pour vous aider, vous-même et vos proches, à retrouver plus d’équilibre, de sérénité et de bien-être.La formation vise également à vous faire mieux comprendre les capacités d’auto-guérison du corps et à vous montrer comment de petits gestes conscients peuvent faire une grande différence au fil du temps.Bon à savoir : Apportez ce que vous souhaitez manger et boire pendant la formation ; un micro-ondes et un réfrigérateur sont à votre disposition. Formatrice : La formation est animée par Eva Eneqvist, d’Ewas Hälsostuga. Eva est réflexologue diplômée depuis quatre ans et travaille également comme masseuse lymphatique et conseillère en santé. Grâce à sa vaste expérience et à son approche calme et bienveillante, elle crée un environnement rassurant et inspirant où vous aurez la possibilité d’apprendre, de découvrir et d’évoluer à votre propre rythme.