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Entraînez-vous avec Bea sur la plage de Gnisvärd

Un entraînement fonctionnel qui améliore votre force, votre équilibre, votre souplesse, votre endurance et votre coordination. Adapté à tous, quels que soient votre niveau d’expérience ou votre condition physique. C’est vous qui décidez de l’intensité de l’effort ou de ce dont votre corps a besoin aujourd’hui. Nous nous retrouvons au début de la plage de Gnisvärd, sur la prairie, près du parking. (Vous pouvez nous apercevoir depuis le parking si vous regardez en direction de Tofta.) Lorsque le temps le permet, nous organisons également des séances de yoga magiques au coucher du soleil sur la plage, juste en contrebas de notre prairie.Il m’arrive aussi parfois d’organiser des séances de yoga éphémères sur la plage de Ljugarn. La séance coûte 150 kr par personne et vous pouvez payer en espèces ou via Swish sur place. L’été 2026, les séances auront lieu les semaines 28, 29, 30, 31, de 10 h à 11 h : les lundis, de 10 h à 11 h : les mercredis, de 10 h à 11 h : les vendredis, ainsi que des séances de yoga au coucher du soleil certains soirs, sur la plage de sable située juste en contrebas de la prairie où nous pratiquons. Apportez votre propre tapis de sol, tapis de yoga ou couverture. Nous pratiquons toujours même en cas de légère bruine, mais annulons la séance en cas de forte pluie ou de vent violent. Inscrivez-vous dès que vous savez que vous viendrez. Soit dans notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/1382022901996099/, soit sur mon site web, dans mon agenda : www.beatricemagnusson.seDu. N’hésitez pas à inviter vos amis à rejoindre le groupe.Si vous souhaitez en savoir plus sur moi et mes retraites de yoga, rendez-vous sur : www.beatricemagnusson.se et suivez-moi sur Instagram : @beatricemagnusson.se pour ne pas manquer mes événements.Journées de yoga à Gotland en 2026 : le 14/7 et le 21/7 à Sjöviksgården à Ljugarn, le 29/7 à Gangvidefarm à När. J'ai hâte de vous rencontrer ! Cordialement, Bea