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Power & Love – Une retraite de yoga magique à Gotland, du 17 au 21 juillet

Soyez les bienvenus à la plus agréable retraite de yoga de cet été, sur la magique île de Gotland. Sous la direction de Lou Åberg et Maria Eriksdotter, fondatrices et propriétaires de Loma Studios.• Une retraite de yoga axée sur votre force intérieure et l’amour.• Vous ferez appel à votre énergie dans le Vinyasa Flow fluide et découvrirez la sérénité du Yin Yoga.• De délicieux plats et boissons végétariens faits maison, aux effets purifiants et revitalisants. Avec notre excellente cuisinière Karolina Lallerstedt.• Nous organiserons une cérémonie et un moment de partage chaque soir, au coucher du soleil, dans une ambiance magique.• Ces soirées profondes, avec des exercices de respiration et la cérémonie d’activation du Kundalini, vous mèneront avec amour plus profondément en vous-même.La cuisine merveilleuse :• Vous pourrez déguster une cuisine végétarienne faite maison où non seulement les ingrédients sont 100 % amour, mais qui est également préparée par la polyvalente Karolina Lallerstedt, chef cuisinière ! Tout ce qu’elle crée est d’une beauté incomparable et on vous servira des plats et des boissons aux couleurs éclatantes et pleins de saveurs.• Nous mangeons ensemble, le plus souvent dans le jardin de Fridtorp, où nous discutons et nous retrouvons là où nous en sommes dans la vie ! Parfois, nous restons assis, prenons le thé, profitons de moments de détente et vivons simplement l’instant présent ! Si vous souhaitez prendre du temps pour vous, c’est bien sûr tout à fait possible !• Tous les repas servis pendant la retraite :• 4 petits-déjeuners « yoga »• 4 déjeuners• 4 dîners• Ainsi que du thé, du café et des boissons rafraîchissantes. Le forfait repas se règle directement auprès de Karolina ; vous recevrez plus d’informations après votre inscription. Hébergement :• Nous logeons dans la villa Fridtorp, à seulement quelques minutes de la magnifique plage de Fridhem. De nombreuses maisons à Fridhem ont été construites par la princesse Eugénie lorsqu’elle est tombée amoureuse de Gotland, « l’île aux roses », et a quitté le château de Stockholm pour vivre son rêve ici. Notre maison était à l’origine une école et un foyer pour enfants. On y retrouve encore un peu l’ambiance d’une colonie de vacances !• Le niveau de confort est celui d’une auberge de jeunesse, mais c’est très charmant ! Toutes les chambres disposent de plusieurs lits, même si vous pouvez réserver une chambre individuelle. Chaque chambre est équipée de ses propres toilettes et d’une douche. Nous disposons d’une grande cuisine où nous préparons nos repas, ainsi que d’un jardin où nous organisons généralement nos cours de yoga quand le temps le permet !• À Fridhem, Högklint est accessible à pied et offre la plus belle vue de Gotland.• Vous y trouverez des grottes, un cercle de pierres et une nature magique ! Pour en savoir plus et réserver, rendez-vous sur www.lomastudio.se