Pilates på Surflogiet
Om verksamheten
Stärk din kropp med skonsam och effektiv Pilates Upptäck ett träningspass som kombinerar styrka, rörlighet och kroppskontroll. Perfekt för alla, oavsett träningsnivå. Med fokus på bålstyrka, stabilitet och flexibilitet utför du lugna, kontrollerade rörelser som aktiverar flera muskelgrupper samtidigt.Vår Pilates-session är utformad för att stärka din core, förbättra ledernas stabilitet och öka din flexibilitet genom medvetna, kontrollerade övningar. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare anpassas varje övning efter dina individuella behov och kan utföras stående, sittande eller liggande på en yogamatta.V. 26-32Med Unn DahlmanFredag kl. 11.15Lördag kl. 9:30SEK 200Boka genom länken
Hitta hit
I närheten
I närheten
Hyr Kajak på Surflogiet
Vill du förboka din kajak för att ge dig ut på en härlig tur längst med västra Gotlands kust? Du kan enkelt förboka en eller flera kajaker…
Hyr surfbräda på Surflogiet
Vill du hyra Surfbräda och ge dig ut i vågorna själv? Du kan enkelt förboka en eller flera surfbrädor i förhand hos oss på Surflogiet, för…
Hyr SUP bräda på Surflogiet
Vill du förboka din SUP bräda för att ge dig ut på det stilla havet? Du kan enkelt förboka en eller flera SUP brädor i förhand hos oss på…