kultur

Yoga de verano y sanación con sonido - Self Love By Visby

Te damos una cálida bienvenida a Self Love by Visby, un oasis de presencia, movimiento y descanso en pleno centro de Visby. Durante las semanas 27 a 33 podrás disfrutar de nuestras clases de yoga de verano y de sanación con sonido. Cuando hace sol, impartimos las clases de yoga en nuestro acogedor patio interior; el resto de días, en el interior. Las sesiones de sanación con sonido siempre se realizan en el interior. No se requieren conocimientos previos y todo el mundo es bienvenido. Hay esterillas disponibles para prestar. Precio: Clase suelta: 250 kr/sesión. Tarjeta de verano: 2 695 kr. Reserva tu plaza en Zoezi o paga en el centro con Swish. Reserva tu sesión o compra la tarjeta de verano aquí. LUNES 09:00 - 10:00 Hatha Yoga Flow suave - Emma Rosén MIÉRCOLES 17:00 - 18:00 Terapia de sonido – Jenna Karlström VIERNES 09:00 - 10:00 Yogalates – Silvana Stenström SÁBADO 10:30 - 11:30 Yoga Nidra – Silvana Stenström Hatha Yoga Flujo suave – Una sesión de yoga suave y fortalecedora en la que unimos la atención plena con la respiración y los movimientos fluidos. Sanación con sonido – Un momento relajante en el que los sonidos y las vibraciones ayudan al cuerpo a liberar el estrés y a favorecer la recuperación. Yogalates – Una mezcla fortalecedora de yoga y pilates, centrada en el tronco, la estabilidad y los movimientos fluidos. Un comienzo de día enérgico pero suave. Yoga Nidra: relajación profunda guiada que te ayuda a encontrar una recuperación profunda y a recargar energías. Te damos la bienvenida a un verano en el que podrás desconectar, fortalecerte y recargar energías, de dentro hacia fuera. Con cariño, Matilda, Jenna, Silvana y Emma. Reserva tu sesión y compra aquí tu abono de verano.